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zoom RSS また疲労困憊

<<   作成日時 : 2017/05/14 20:15   >>

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なぜか眠くてたまらなかったが、何とか5時半過ぎに起きた。アイスコーヒーを飲んで、カレーパンを食べて、身支度して、7時前走りに出る。

今日も曇り空で風が冷たいので薄手のウィンドブレーカー。木、金、土と3日走っていないので、息がきつい。和光樹林公園の複合コースで4キロずつ休み休み走って、合計16キロ。樹林公園のラスト2キロだけキロ6分切れた。

シャワーを浴びて、買物を済ませ、洗濯物を干して、誰か来ているかもしれないと思って樹林公園へ戻りかけたが、足がだるくてとても自転車をこげそうもないのでやめにした。

今日もアイスコーヒーを飲みながらミニドーナッツをつまんで、ジョギング、家計簿、気温のデータを入力して、読書録を更新して、渡辺真知子の特集ブログに記事をアップする。今回もただの家族もの。

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昼食は冷凍パスタ。

とても起きていられないという感じだったので、ソファーに横になってしばらく転寝する。

起きて、渡辺真知子の雑誌記事切抜何点か画像処理する。この前ヤフオクで入手した記事は、デビュー前のフォークグループ、ロックバンドでの活動や、CBSソニーからデビューする前の状況が詳しく書かれているので、興味深い。

椅子の下に敷くマット、もう一度ニトリで探して、直径90cmの円形のものを注文した。これならちょうどいいだろう。

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この前届いた、カモメ模様の枕カバー。

洗濯物を浴室乾燥にかけて、ご飯を炊いて冷凍して、肉も小分けにして冷凍する。

夕方、ギターをちょっと練習。今日は久し振りにPP&M。

お惣菜のあじフライとメンチカツに生野菜の付け合わせで軽く飲む。

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