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zoom RSS 懸案完了

<<   作成日時 : 2017/06/12 21:17   >>

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目が覚めたら3時半。5時間近く眠れたようだ。二度寝して4時半、新聞休刊日だからと思ってまた寝たら、5時過ぎていた。

今日から来週の定期健診が終わるまで、コーヒーは無糖。食パン1枚だけ食べて出かける。

朝一番でさいたま新都心の監督官庁へ新規30件の申請に行く。不足部分がある言われたが、あとで変更届を出せばいいそうだ。テキパキ片付けてもらって、すぐ終わった。これで入札以来の懸案は完了。コンビニでボトル缶コーヒーと昼のおにぎりとパンを買って帰る。これも無糖。郵便物を片付けて昼。午後は朝やっていなかった定例の仕事や急ぎの見積を作ったりして、今日申請してきた書類のコピーを取ってファイルを作る。その後、変更する部分を作る。充分くたびれて定時ちょっと過ぎに帰る。

鮭の照り焼き、冷奴、ブロッコリーときゅうり、納豆かけご飯で禁酒。今日からデザートも果物なし。定期健診まではアルコールも甘いものも控える。

シャワーを浴びて鏡を見たら、また右の白目が出血していた。去年は2回なっている。その前2年は起こっていない。前眼科へ行った時、しばらくすると引くから心配ないと言われた。充血ではないから目薬を差してもしょうがない。今日も早く寝よう。


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