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zoom RSS たっぷり寝たが

<<   作成日時 : 2017/06/08 21:52   >>

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昨日は10時前にベッドに入って、読書する間もなく眠りに落ちて、一度目が覚めてスタンドを消して、その後目覚ましで目が覚めた。たっぷり眠れたようだが、まだ頭がぼんやりしている。

午前中、銀行、コンビニで支払いを済ませ、ついでにボトル缶コーヒーと昼のおにぎりとパンを買って、郵便局で大和証券とみずほ銀行の配当金を受け取る。戻って入金チェックと経費の集計をして、午後は昨日戻ってきた申請書類30件分をセットして申請の準備をする。明日は給料日で余裕がないので、来週申請することになりそうだ。これで今年の入札以来の騒動も一段落。定時で帰る。

久し振りに1時間かからずに着いて、7時前走りに出る。新座立教コース往復8キロをキロ5分45秒ペースで走った。今日はビートルズの赤盤2と青盤1を聴きながら走った。

豚すき丼と冷奴で禁酒。デザートはヨーグルトとオレンジ。

まだ眠い。今日も早く寝よう。

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