OPINION & DIARY

アクセスカウンタ

zoom RSS ライブかあ

<<   作成日時 : 2017/10/03 22:01   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

今日は4時過ぎたところでテレビのニュースをつけて、うつらうつらした後早めに起きた。

9月の出勤簿を社労士さんへFAXして、午前中さいたま新都心の監督官庁へ申請に行く。すんなり済んで、缶コーヒーを飲みながら帰る。午後はやり残していた定例の仕事を片付けて、申請書類をコピーしてファイルし、見積その他の雑用を片付ける。今日は定時で帰る。

昼蒸す感じだったが、帰りも窓を開けて帰る。最近、いつも新座市内が大渋滞。

7時過ぎ走りに出る。アキレス腱に負担をかけないように、足首を固定して、ピッチだけで走る。志木駅方面5キロをキロ6分6秒ペースで走った。

肉野菜たっぷりの塩焼きそばと冷奴で禁酒2日目。

M澤さんから、バンドのライブ(ディナーショー?)のお誘いがあった。7日の土曜日の夜だから問題ないが、日曜日走れないかな?

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
ライブかあ OPINION & DIARY/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる