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zoom RSS 平日走れた

<<   作成日時 : 2018/05/15 21:29   >>

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かなり早い時間に何度も目が覚めて、あまり眠れなかった。

今日は裏道なしで川越街道、16号で行ったが、やはりこちらも大渋滞だ。裏道のほうが渋滞区間は短いかな。

定例の仕事がほとんどなかったので、懸案の厄介な計画書をとりあえず作って、担当者に見てもらうことにする。今年度落札した件の契約書を確認して、支払い条件、請求金額を一覧表にまとめた。ついで、新規の7件の申請書類を作って、捺印をもらう準備をする。これで明日もう1件新規の書類を作れば、とりあえず契約を交わした分は一段落という感じだ。今日も定時で帰る。

帰りは流れが良くて1時間ほどで帰れたので、7時前平日と詞は久し振りに走りに出る。洗濯もあるしと思って、志木駅方面2.5キロ地点で引き返す。5キロを6分14秒ペースで走った。暑かったので、汗はたっぷり出た。

豚しゃぶ載せ冷し中華と冷奴で禁酒。デザートは今日もオレンジとヨーグルト。走るとのんびりできる時間がなくなる。そろそろ寝よう。


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