アクセスカウンタ

プロフィール

ブログ名
OPINION & DIARY
ブログ紹介
2006年4月自己都合退職し、50代にしてニートとなりました。株のトレードはあきらめて、2006年8月再就職。ワーキングプアー生活を送っています。
趣味のマラソン、日本の現代小説などを紹介しながら、日常の出来事や不平・不満・主張を綴っていきます。
zoom RSS

久し振りに走る

2019/03/23 20:41
目が覚めるとまた熱っぽくて頭痛がする。

いつより遅く、6時半起床。カフェオレとチーズトーストの朝食。身支度して、まだ頭痛がするのでジョギングは夕方まで様子を見ることにする。

洗濯物を干して、ちょっと早めに買物に出る。

缶コーヒーを温めて飲みながらミニドーナッツをつまんで、パソコンに家計簿を入力して、ネットをぼんやり眺めたりする。

昼食はレトルトカレーに千切りキャベツとトマトのサラダ。

面倒だったが、明日楽になるよう、すぐ掃除を済ませる。

買ってきた風邪薬を飲んで、暖房を入れて、ダウンパーカーを羽織ってソファーに横になる。少し寝てしまった。起きたら多少具合が良くなっていた。

洗濯物を浴室乾燥にかけて、5時前ジョギングに出る。ふくらはぎに痛みが出たらその場でやめて戻るつもりでゆっくり走り出すが、走ってみたら調子は良かった。ただペースは上げない。川越街道三芳方面の5キロ地点で戻る。10キロを6分18秒ペースで走った。ふくらはぎは大丈夫だった。

シャワーを浴びて、チーズ、枝豆、今日は真冬並みに寒かったので、もしかしたら平成最後のおでんと刺身の盛り合わせ、焼うどんで飲む。

ふくらはぎが少しヒクヒクしている。明日も軽いジョギングにしよう。

記事へなるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0


目眩

2019/03/22 22:20
今日は、ふくらはぎは何ともなかった。早めに起きて、のんびりカフェオレを飲んで、朝食をとって出かける。

今日は入札が2件。1件は条件が厳しいので、去年よりかなり高くしておいたが、それでも不安で、会社に着いてすぐ高くした入札書を作ろうとしたが、そのまま持って行かれてしまい、なんと落札してしまった。もう考えないことにした。新たな入札指名の準備、落札したところの契約書に提出書類、工事関係の請求など、一日ベルトコンベアのように働きづめ。

最近左目の視野がぼやけて目眩がすることがあるが、朝食をとっている時ちょっとそんな感じになって、会社に着いて仕事を初めたらかなりきつくなって、しばらく休んでいた。手を当てて片方ずつ見ると左目はしっかり見えて、ぼやけているのは右目の方だが、左がかすんで目眩がする。何かが良くないんだろうなとは思うが、なんとなく病院へ行くのが怖い。定時ちょっと過ぎて帰る。

帰りは川越から新座までずっと渋滞気味で、21キロの道を1時間半かかってしまった。速い頃のハーフマラソンと一緒だ。

シャワーを浴びて、チーズ、枝豆、鮭とブロッコリーの和風パスタで、缶ビール2本と熱燗1本。

テレビではフォーレのレクイエム。個人的には凡庸で退屈なのだけれど。

記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


飲んでしまった

2019/03/21 21:18
昨日は缶ビール1本と熱燗1本でやめたし、ご飯ものも食べなかった。

夜中ふくらはぎがヒクヒクして、6時過ぎ起きると少し痛い。少しでも走りに出るかと思ったが、夕方まで様子を見ることにする。

作業着を洗濯して、照明器具の段ボールをリサイクルゴミに出して、買物に出て、コンビニで粗大ゴミシールを2枚買って、西友でおつまみ類やスナック類を買って帰る。

照明器具から蛍光ランプと豆球を外して、不燃ごみと粗大ゴミに出す準備をする。

渡辺真知子の雑誌切抜がたまっていたので、整理してファイルする。

昼食は冷凍焼きそばとトマト。

午後眠くなって、しばらくソファーに横になる。
20度超えて暖かくなったそうだが、風が強くて冷たい。洗濯物を室内に移して、暖房を入れる。

あとはギターをちょっと練習しただけ。風が強いので、ジョギングは中止。ジェイムス・テイラーのアルバムから、弾き語りを練習する曲だけCDに焼く。

豚肉、玉ねぎ、ほうれん草、えのき茸の和風炒めにキャベツの千切り、冷奴、納豆ご飯で夕食。飲まなきゃやっていられない感じで、昨日飲まなかった缶ビール1本飲む。

記事へなるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0


体調変

2019/03/20 21:32
夜中ふくらはぎがつりかけて、朝起きたら痛かった。

今日も入札の準備に、年度末の請求書や報告書に時間を取られて、落札したところの仕事が進まない。夕方になると目がダメになって頭痛もする。今日も定時で帰った。

帰りはどこからどこまでずっと渋滞続きで、かなり遅くなった。ふくらはぎも痛いしジョギングはサボり。

明日は休みなので、チーズ、冷奴、鮭のホイル焼きで飲む。

鼻がぐずるので拭ったらまた鼻血。やっぱりどこか悪いのかな。


記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


目がショボショボ

2019/03/19 21:58
まだ残っていた年度末の請求書を作り終えて、報告書、見積書などの雑用を片付けて、やっと契約済みのところの提出書類に取りかかる。夕方になると頭痛がして目もショボショボして辛くなる。今日は定時で帰る。目を開けているのがきつくて、運転も大変だ。

渋滞気味で遅くなったが、走りに出る。今日はウィンドブレーカーだけで手袋なしで大丈夫だった。5キロをキロ6分10秒ペースで走った。ふくらはぎは大丈夫だったが、脚全体の筋肉が張っている感じ。走った後ふくらはぎがちょっと痛くて、ヒクヒクしている。

シャワーを浴びて、洗濯して、肉野菜入りの塩ラーメンで禁酒。

何もすることなく、もう寝る時間。

記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


入院!

2019/03/18 21:13
目が覚めて4時頃かと思ったら、まだ1時過ぎだった。今日は熱っぽくてよく眠れなかったが、最後は目覚ましが鳴る直前に目が覚めた。

定例の仕事を処理しているうちに、月末まで待たなくても、終わったものから順に年度末の報告書や請求書を作ろうと思ってやっていたら、かなり時間がかかってしまった。今日の入札は1件に、新規の通知が1件。他に見積や立入検査の報告書のセットとか、いろいろあって定時だいぶ過ぎて帰る。一人じゃどうにもならない。

たらのソテー、ブロッコリーとキャベツの千切り、冷奴、なめ茸入り納豆ごはんで禁酒。デザートはヨーグルトだけ。

M澤さんが入院とのこと。肝臓と血圧は前から悪そうだが、写真を見ると鼻カニューレという酸素吸入器をつけている。走って歌って、それで肺が悪くなるんだろうか。心配だ。

記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


駅弁

2019/03/17 20:42
目が覚めると熱っぽくて頭痛がする。またか。トイレに起きて歩くと、左のふくらはぎが痛い。寝直したが熱っぽくて眠れない。走るか休むか結論が出ないまま、いつもよりかなり遅く6時半起床。カフェオレを飲んで買って置いたホットドッグを温めて食べるが、食欲がなくて残してしまった。

身支度して、どうしようかと思ったが、頭痛もふくらはぎの痛みも消えないし、身体全体具合が良くないので、休むことにして風邪薬を飲む。

早めに食料品の買物に出る。駅弁大会をやっていて、ウニかカニかで迷ったが、あれこれ載った海鮮弁当にした。

温めた缶コーヒーを飲みながら、パソコンに家計簿と気温のデータを入力。

昼食は玉コロそば。また風邪薬を飲む。

画像


午後は、昼寝はしないで、渡辺真知子の特集ブログに雑誌切抜をアップする。今回は新人賞受賞後のインタビュー記事。

画像


そういえば、ヤフーのブログサービスが終了するそうだ。他のブログに移行できるそうだが。ヤフーはホームページサービスも終了したし、経営が厳しくなってきたんだろうか。

走れそうだったら夕方走ろうと思っていたが、鼻や喉がいまいちなのでやめておく。

あとは洗濯物を浴室乾燥にかけて片付けて、ご飯を冷凍して、ギターを練習してと、いつもの日曜日。

風呂で温まって、枝豆、メンチとキャベツの付け合わせ、買ってきた海鮮駅弁で軽く飲む。

画像


今週は木曜日春分の日で休みだから助かる。しかし、毎年のことだが、年度末の報告書・請求書、入札の準備、契約書や提出書類、申請書類と、やることが多すぎて嫌になる。


記事へ面白い ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0


久し振りにジョギング

2019/03/16 21:18
今日は用事がないので、6時頃のんびり起きる。カフェオレを飲んでフランスパンの残りを食べて身支度してトイレに行ったら、下痢。残っている感じがして、まだグルグル言っているので、ビオフェルミンを飲んで、心配なのでジョギングは中止。

台車を車に積んで買物に出て、まず給油。今回はリッター15.8キロだった。ドラッグストアで第3のビール500ml1ケースと純米酒、缶コーヒー6本買って、西友で米や弁当材料を買って帰る。

走ってはいないが、缶コーヒーを温めて飲みながらミニドーナッツをつまんで、パソコンでデータを入れる。

昼食はレトルトカレーにゆで卵とトマトのサラダ。

すぐ掃除を済ませて、暖房を入れてソファーで少し横になる。

気温が低いので、洗濯物を室内に移す。サンルーム効果でこのほうが早く乾くのだが、そのうち外はお天気雨状態になった。間に合った。

洗濯物を浴室乾燥にかけて片付けて、5時過ぎ走りに出る。寒いのでウェアは冬のまま。ふくらはぎが心配なので、ゆっくり走って川越街道三芳の5キロ地点で戻る。ふくらはぎは大丈夫なようだが、走っていないのになぜか太腿が軽く痛む。

何食べようかと迷ったが、このところ冷え込んでいるので、今シーズン最後鍋ということで、たらちりで飲む。

記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


やっぱりやめたい

2019/03/15 21:14
昨日ほどではないが、今朝も冷え込んでいる。いったん冬に逆戻りだ。相変わらず咳き込んだりするが、頭痛もしないし熱っぽくもないので、風邪薬は飲まないでおく。

いつものコンビニに寄って、おにぎり、惣菜パン、ボトル缶コーヒーのほかにドーナッツを買う。一応、カロリーは確認した。

コーヒーを飲みながらドーナッツをつまんで仕事。終わった入札の資料の整理、次の入札の準備、年度末の完了報告書と請求書、なぜだかどんどん時間がなくなっていく。立入検査の報告書はこれまでかという感じで、FAXで送る。最後、新しい契約の提出書類作りに取りかかるが、時間になったので定時で帰る。事務3人が1人になって、あれもこれもできるわけがない。

関越で早く帰ってジョギングしようと思っていたが、もうその気力がない。目はショボショボだし、頭クラクラ。渡辺真知子の40年前のスタジオライブを聴きながら、いつもの道をのんびり帰る。

チーズ、枝豆、冷凍シューマイ、玉ねぎ・ブロッコリー・ほうれん草のオイスターソース炒めで飲む。買い置きが少なくなっていたので、缶ビール1本に焼酎の水割り。

結局、今週は一度も走れなかった。明日は午前中雨らしい。せっかく久し振りに用事のない土日なのに、午前中走って用事を済ませて、午後のんびりするという予定が狂ってしまった。

記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


入札シーズン

2019/03/14 21:33
目が覚めたら4時過ぎだった。5時間眠れた。テレビのニュースをつけてウトウトしていたら、目覚ましが鳴る寸前まで寝過ごしてしまった。

今日ものどがむず痒くて咳が出るし、くしゃみも連発。まだ風邪薬は我慢する。

今日の入札の方針でもめたので、無駄な時間を使ってしまった。月例の仕事、工事関係の請求書や書類、見積書・報告書など大量の郵便物があって、なかなか書類作りにすすめない。夕方、何とか立入検査の報告書と添付書類を作り終える。定時で帰ろうとしていたら入札関係で急な電話があって、明日朝急ぐので見積書を準備して、かなり遅くなった。

ふくらはぎの具合は良さそうだったが遅くなったので、ジョギングはまたサボり。

豚すき丼で禁酒4日目。明日はのんびり飲もう。

あまり時間はないが、今日もギターをちょっと練習。

記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


粗大ゴミ

2019/03/13 22:04
喉がむず痒くて何度も咳き込んでしまう。喉飴をなめてがまんして、風邪薬は飲まないでおく。

今日も電話やら雑用やら、新規の入札やらで、書類作りが全然進まない。とりあえず立入検査の分はだいぶ進んだ。定時かなり過ぎて帰る。

ふくらはぎがまだ痛いし、風邪が強烈なので、今日もジョギングは休み。

鮭とブロッコリーとぶなしめじの和風パスタで禁酒。最近、ラーメンにしてもそばにしても量が多いので、計って70gにした。残りはスパゲッティサラダでも作ろう。

今日も30分ほどギターのお稽古。

昼、仕事の合間に市役所に電話して、この前交換した照明器具の捨て方について聞いた。粗大ゴミとして予約して、シールを貼って段ボール箱から出して出し、蛍光ランプは透明袋に入れて不燃ごみとして出すとのことだった。26日で予約する。不燃ごみは25日だ。

記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


少しずつ春

2019/03/12 21:36
昨日からだが、防寒ジャケットはブルゾンに替えて、手袋とマスクはやめた。少しずつ春だ。

昨日やり残した郵便物を4件、普通郵便とレターパックで出す。今日は入札が1件。落札したそうだ。契約書の添付書類を依頼されたので、一通り作ってFAXで送る。入札の準備は全部済んでいたが、新たに3件入ってその準備をする。あとは落札したところの書類作りと立入検査の報告書の修正。明日やることにして定時で帰る。

日曜日痛めたふくらはぎの痛みがまだ消えないので、もう一日休んで様子を見ることにする。やはり痛み出したところでやめればよかった。

肉そばと冷奴で禁酒2日目。デザートはヨーグルトだけ。

今日もギターのお稽古。

記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


楽譜が覚えられない

2019/03/11 21:32
3時半頃トイレに起きて、あと1時間しか寝れないとがっかりする。身体が火照る感じであまり眠れなくて、5時前起きる。

雨も風も心配したほどではなかったが、寝ている間にかなり降ったようで、所々冠水してた。雨のせいか渋滞気味で遅くなったが、それでも、コンビニに寄っても15分前に着く。

落札したところ2箇所、7件の契約書を持って行ってもらい、11件の入札の準備をして、さらに2件指名通知が届いたので準備する。これで入札の準備や契約書は、今預かっているところは完了。まだやることはあったが明日に回して、定時で帰る。

鮭の照り焼き、ブロッコリー、きんぴら、冷奴、納豆とめかぶを載せたご飯で禁酒。デザートはヨーグルトとりんご。

紀伊國屋に注文した文庫本がもう届いた。村上春樹の「騎士団長殺し」、松村栄子と滝口悠生の芥川賞受賞作、カズオ・イシグロの作品。日本文学じゃないから趣旨に合わないのだが。

今日もギターの練習。最近、ジェイムス・テイラーの「You Can Close Your Eyes」が気に入っているが、コーラスごとに変化するパターンが覚えられなくて、楽譜を見ないと弾けない。昔なら1番はこう、2番はこうとやすやすできたのに。

記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


ふくらはぎ痛

2019/03/10 20:53
3時半頃トイレに起きて、次目が覚めたら4時半。まだ寝ていられる。平日は仕事で5時前に起きて、休日も走りに出るため早く起きなければならない。いい加減うんざりだが、5時半起床。起きた時から疲れているし、食欲もない。

和光市民ロードレースはパスして7時出発。川越街道ふじみ野の10キロ地点まで行く予定だったが、身体が重いし15キロに切り替える。朝はまだ風が冷たい。4キロ付近で左のアキレス腱からふくらはぎのあたりが痛みだし、ペースを落として10キロどまりかなと思いながらも5キロ地点を通過したら、6キロ付近で右脚も同じように痛みだした。何とか頑張って7.5キロ地点まで行って戻る。15キロを6分30秒ペースで走った。ストレッチして戻ると、歩くのもつらい。長距離走ったわけでもないし、スピード出したわけでもないし、いったいどうしたんだろう。
結果的に、和光市民ロードレースはやめてよかった。

画像


近所の神社の寒緋桜。まだ満開には早かったようだ。

画像


同じ神社の白梅。

画像


川越街道沿いの桜。こちらはもう満開だ。もしかしたら彼岸桜だろうか。

画像


川越街道藤久保交差点先の鶴瀬駅入り口。大きな道が開通している。毎日の通勤で、こことすぐそばの藤久保で必ず2回止まるので、非常に迷惑だ。

シャワーを浴びて、洗濯して、西友で食料品の買物。

帰って、洗濯物を干して、缶コーヒーを温めて飲みながらミニドーナッツをつまんで、ジョギング、家計簿、気温のデータをパソコンに入力して、青山文平「つまをめとらば」の読書録を更新する。

昼食はおにぎりと昨日の残りの焼鳥とトマト。

すぐ掃除を済ませて、走っている時から腹が重苦しい感じだったのでビオフェルミンと風邪薬を飲んで、30分ほどソファーに横になる。

起きて、いつものように洗濯物を浴室乾燥にかけて片付けて、ご飯と肉を小分けにして冷凍して、後はギターの練習。今日は調子いい感じ。

チーズ、枝豆、昨日の残りの焼鳥、ポテトサラダ、びんちょうまぐろで飲んで、まぐろ、納豆、めかぶでご飯を食べる。

記事へガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0


外ればかり

2019/03/09 21:55
6時前何とか起床。フランスパンの残り2片食べて身支度して、洗濯物を干して、7時半過ぎ出発。

昨日、変な動悸がしたりしたので、川越街道三芳方面をゆっくりジョギング。久し振りの零下で寒くて、つま先がしびれる。明日走れないので距離を稼がなければならないが、病院へ行くので5キロ地点で引き返す。10キロを6分26秒ペースで走った。心臓は大丈夫なようだ。

今日、明日体を洗えないので、シャワーでしっかり洗ってから自転車で皮膚科へ出かける。駐車場がいっぱいかもしれないと思って自転車にしたが、駐車場は3台分とも空いていた。車で来れば一度で用事を済ませていた。がっかり。背中の粉瘤を診てもらったら、まだ固いので切っても膿が出てこないということで、化膿止めだけもらう。爪水虫は従来通りで、足の水虫は水虫ではなくて、蒸れて皮がむけただけだそうだ。水虫の薬ももらえなかった。

帰って、今度は車で出て、信用金庫へ住宅ローンを入金して、西友で買物して帰る。

昼食はいつも通りレトルトカレーにゆで卵とトマトのサラダ。

疲れた。脚が棒のようになっている。忙しいのは平日だけで十分で、土日は何もしないでのんびりしていたい。

とりあえず、パソコンにジョギングや家計簿のデータを入力する。

くたびれたし寒気がして、エアコンをつけてソファーに横になると、しばらく寝てしまった。目が覚めると喉が痛くて頭痛がする。また風邪か。

何もする気になれず、洗濯物を片付けただけで、ボーっと過ごす。今夜のM澤さんのライブも、明日の和光市民ロードレースもパスしよう。ただひたすら何もしたくない。

もう一度シャワーを浴びて、チーズ、枝豆、お惣菜の焼鳥と細竹の子と蕗のきんぴら、ほうれん草のおひたし、握り寿司で、ビールと焼酎のソーダ水割りを飲む。

今読んでいる「革命前夜」という小説は、日本から冷戦時代の東ドイツ・ドレスデンへピアノ留学したピアニストの物語。バッハに傾倒していて、平均律クラヴィア曲集がバイブルという設定なので、ネットでいろいろ聞いてみたが、リヒテルもグールドもグルダもシフもいまいち。ピアノでトリルを弾く意味がまったくない。曲を殺すことでしかないのに、何故ピアニストはバッハを演奏するのだろうか。

記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


鬼の霍乱

2019/03/08 22:35
2時半頃目が覚めて、後はあまり眠れず、テレビのニュースをつけて寝たり覚めたりで4時40分起床。玉ねぎのみじん切り入りのカレー風味スクランブルドエッグとコーンスープとベリージャムのパンを食べて出かける。

午前中は定例の仕事や工事関係の請求書、報告書の郵送の準備でつぶれてしまった。上司から電話があって、熱があって動けないとのこと。この10年で初めてだ。午後銀行へ行って、給料を引き落とし、戻って給料袋に入れて、入金チェックして経費を集計する。やっと入札関係の仕事に取りかかり、1件様書をダウンロードし、契約書を4件作り、一般競争入札参加申込書を7件作ったところで時間。緊急の電話が2件あって、30分ほど遅くなった。

帰りも流れが悪い。関越で帰ればよかった。西友に寄って夕食の買物。

チーズ、枝豆、買ってきた刺身の盛り合わせ、茶わん蒸し、天重で飲む。

記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


また風邪

2019/03/07 21:42
目が覚めたら頭痛がして喉がヒリヒリする。風邪薬を飲んで出かける。

今日も雨。午前中、銀行、コンビニで支払いを済ませ、入金チェック、経費集計をする。預かっている契約書3件やっとできたが、まだ4件残っている。その間に次の入札指名が10件以上届いて、その準備がまだできない。頑張っても無駄なので、定時で帰る。

家に着く頃は雨もほぼ止んでいたが、まだぱらついているし風邪気味なので、ジョギングはサボり。平日3日のジョギングは今週もできなかった。

豚すき丼で禁酒4日目。明日は仕事がどうだろうと、のんびり飲もう。

ギターをちょっと練習して、風邪薬を飲んで寝よう。



記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


懲りずにもう一度

2019/03/06 22:00
車の燃費計を見たら、100キロ走ってまだ燃費計はフル状態。燃費の良い時はだいたいこんな感じで、400キロで半分ぐらいになる。今回はリッター16キロは行きそうだ。

17件の入札の準備をして、もう1件入札の通知が当てその準備をして、社長の経費を集計して明日の支払いの準備をして、落札済みの契約書に取りかかる。3件中1件作ったところで時間になったので帰る。一人では到底こなせない。

なぜか早く着いて、7時前走りに出る。志木駅方面を7キロ、6分ペースで走った。

鮭とブロッコリーとぶなしめじの和風パスタで禁酒3日目。最近100gのパスタは残して捨ててしまう。

昨日アマゾンに注文したパーカーが早くも着いた。今度のはまあ狙った線の感じ。思い切って日本Sのサイズにしたが、ちょうど良かった。

記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


期待外れ

2019/03/05 21:40
また変な夢を見た。マラソン大会で、ナンバーカード引換券を見たら、名前も番号も空白だ。受付へ持って行ったらこれではだめですと言われたが、なぜかナンバーカードを持っている。それを見せたら大丈夫ですと言われ、シャツにナンバーカードを付けようとしているうちにスタートしてしまった。帰ってジョギングすることにしたが、くたびれてやる気がしない。シャワーを浴びていたらマラソン仲間がやって来て、これから飲みに行くという。行こうかと思ったが、疲れていて面倒くさい。夢の中でも疲れている。

今日は入札の準備に専念しようと思っていたが、報告書を郵送したり、立入検査報告書の添付書類を揃えてFAXで送ったり、雑用があれこれ生じるし、電話も多くてなかなか進まない。とりあえず、3件作り終えて、もう17件に取りかかったところで時間になった。

それほど早くも帰れなかったが、着替えてジョギングに出る。暖かかったのでウェアをどうしようかと思ったが、風が強くなってきたのでいつも通りの冬のウェア。志木駅方面をゆっくり5キロ走る。日曜日久し振りに20キロ走って疲れがまだ残っていた。

肉野菜入り味噌ラーメンを食べて禁酒2日目。

この前ネットで注文したブルゾンが届いた。開けて見ると、思いもかけないミリタリー調。着てみたら、Mサイズのはずだが大きくて、手が半分隠れるし、丈も長くてこれじゃブルゾンじゃなくてハーフコートだ。がっかり、というか着ようがない。1年間タンスの肥やしにして捨てるしかない。ネットで売る手間をかけるくらいなら捨てたほうがましだ。服と靴は実物を手にしないとだめだ。

記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


何処にいるんだろう

2019/03/04 21:23
変な夢を見た。前の会社のお得意先の女性から朝8時半にきてくれと言われる。自転車を必死で漕いで駅に着いてこれで間に合うかと思っていると、別の女性からあいさつされる。今度の会社の上司だったかなと思っていると、他の女性もやって来てやっぱりそうかと思っていると、なぜか駅ビルの店でお土産を買うのに付き合わされている。最近、自分がどこにいるかわからないような夢ばかり見る。

朝から冷たい雨。月例の仕事を片付けて、後はのんびり残った仕事をやろうかと思っていたら、入札の指名通知が20件ほど、おまけに立入検査の報告書の添付書類に契約書が必要だと言われ、探したらほとんど全部抜き取られている。とりあえず、入札の準備を1件だけやって、定時30分ほど過ぎて帰る。

鮭の照り焼き、ブロッコリー、冷奴、納豆ごはんで禁酒。デザートはヨーグルトだけ。

ギターをちょっと練習する。いつもいつも何曲かを2回ずつぐらいやってるだけではだめかな。一通り
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


久し振りに20キロ

2019/03/03 21:18
目が覚めてテレビをつけたら、画面の右上の天気予報が何と雨。さいたま市は9時過ぎ雨となっているので、とりあえず5時半起床。カフェオレとハンバーグ・ナポリタンパンで朝食をとる。

画像


7時前走りに出る。昨日の夜鼻血が出て心配なのでゆっくり走り、鼻水が垂れる度に手袋で確かめる。和光樹林公園に着く頃雨が降り出した。せめて10キロだけでもと思った複合コースを走り、10キロ走ったところで本降りになってきた。頑張って残り2キロ走って戻り、合計20キロ走れた。2月は一度も20キロ走っていなかったので久し振りだ。

雨で身体が冷えたので、シャワーで温まって、洗濯して、食料品の買物に出る。

20キロ、1000キロカロリー分走ったので、久し振りに缶コーヒーを飲みながらミニドーナッツをつまんで、パソコンにデータを入力する。
昼も400キロカロリーの海老かき揚げの天玉そば。

画像


すぐ掃除を済ませて、いつもは昼寝するが、そろそろ春物のブルゾンかパーカーが欲しいなと思って、ネットで探す。ユニクロやニッセンやアマゾンで見てもこれはという物がないので、ブランド別に探すことにして、60代向けのブランドを探したらDoCLASSEというのがあったので見たら70%OFFで良さそうなのがあったので、会員登録して注文する。名前に覚えがあると思ったら、JAFMateによく出ているブランドだった。

後はいつも通り、洗濯物を浴室乾燥にかけて、ご飯炊いて冷凍して、ギターの練習。

チーズ、枝豆、昨日の残り物の肉じゃが、焼きそばで軽く飲む。


記事へナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0


春の芽吹き

2019/03/03 00:56
3月2日(土)

今朝も目が覚めたら頭痛がする。やはり風邪+酒だろうか。

5時半起床。カフェオレを飲んで、フランスパン2片食べて、身支度して、洗濯物を干して、7時半出発。

川越街道三芳方面をゆっくりジョギング。気温は下がっていないはずだが、北風が強烈で冷たい。6キロ地点まで行って戻る。12キロを6分23秒ペースで走った。土曜日走るのは久し振りだ。頭痛や病院やいろいろあって、2月は一度も走っていなかった。

画像


木の芽が芽吹いていた。これは何の樹だったろう。3月、確かに春だ。

シャワーで温まって、しばらく時間をつぶして、次は自転車で歯医者。クリーニングだけして今日で終わり。やっと解放された。

戻って、今度は車で出かけて、まず給油。リッター15.7キロで、久し振りに15キロ台に回復した。工事で渋滞していたので、買物はやめて帰る。

早めの昼食はレトルトカレーにゆで卵とトマトのサラダ。

床屋へ行って、買物して帰る。昼までは北風が強烈で寒かったが、帰る頃は暑いくらいになってきた。

ものすごく眠くて床屋で一瞬寝てしまったのでソファーに横になったが、なぜか眠れない。

マンションのインターホンを交換するそうなので、電話して工事日を予約して、オプションのカメラ付き玄関子機となぜかガス漏れ警報器も注文する。

早めにシャワーを浴びて、ギターをちょっと練習して、チーズと枝豆でビールを飲んでいたら、また鼻血が出た。何か病気だろうか。ティッシュを詰めてびんちょう鮪の刺身、肉じゃがで、焼酎のソーダ水割りを飲む。


記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


くたびれ果てた

2019/03/01 23:45
やっと金曜日。というか、やっと3月、というかもう3月。まだ冬のスタイルのままだが、車のガラスカバーはこのところ使っていない。

昨日の報告書の訂正の指示があったので、直してFAXで送る。月末の報告書ファイルを1件持って行ってもらい、3月のファイルの準備をする。取引関係や工事関係の書類を2件作って、郵便やメールで送り、次の入札の準備をして、木曜日の申請書類2件のファイルを作り、労務士さんに出勤簿をFAXで送る。くたびれた。定時で帰る。

今週も走れていないので早く帰って走る予定だったが、月末、入札、申請、立入検査の報告書、その他の書類諸々あって、くたびれ果てた。

昨日食べなかった材料で、久し振りに常夜鍋を作って飲む。

記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


月末を通過

2019/02/28 21:37
朝から雨。

月末の請求書、報告書を準備して待っていると、上が訂正前の報告書を持ってお客さんへ向かっていた。電話してメールで送った報告書を印刷して捺印してもらうことにする。役所へ行って月末の報告書と請求書を届けて、銀行へ行って税金や外注費の支払いを済ませ、別の銀行へ支払い資金を移動して記帳して帰ると1時過ぎ。食べる時間もなくなったので仕事を続けて、入金チェック、経費の集計をする。1件支払い忘れがあったので、もう一度出て、追加の報告書類を投函して、コンビニで支払いを済ませ、昼食代わりに缶コーヒーとクッキーを買って帰る。社長の来月分の報告書用紙を印刷して、あれこれ片付けると定時30分過ぎていた。とりあえず月末やはり過ごせた。

帰りも雨。視界が悪くて疲れた。ジョギングも休み。

シャワーを浴びて、食べそびれた弁当を温めて食べる。デザートはヨーグルトとりんご。

時間があるからギターを練習する。

記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


これから始まる

2019/02/27 21:53
事務室に入ると、ゴミをお願いしますとメモがある。ゴミ入れのゴミを袋に入れて、近所の人はゴミ袋を持ってあっちへ行っているなと思って行ってみたらエンジン音がして、走っていったら収集車が作業中だった。何とか間に合った。人になにをさせるんだ。

月末の請求書を封入し、提出する報告書類をクリアファイルに入れて準備する。来月の予定表を作り、次の仕事の準備を終える。監督官庁へ出す報告書のことでお客さんから注文があったので、作り直す。午後、監督官庁へ新規2件の申請に出かけて受理される。戻って、報告書を完成させてメールで送り、明日の入札の内訳書を作る。定時で帰りたかったが、かなり遅くなってしまった。

遅くなったしくたびれたのでジョギングはサボり。これから魔の3月に入っていく。

鱈とブロッコリーとぶなしめじの和風パスタで禁酒。

たいして時間もできなかったが、ギターをちょっと練習する。

記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


一段落か

2019/02/26 21:49
今日はまたいつものように小刻みに目が覚めた。これがいつも通りと思えば、これはこれで安心できる。

午前中定例の仕事を片付けて、月末の準備をして、今日の入札の資料をファイルする。仕事を減らすつもりは全然ないようだ。午後は監督官庁への報告書を何とか作り終える。申請は明日行くことになりそうだ。税理士事務所からは法人税と消費税の納付書が届いた。果たして払えるだろうか。今日も定時で帰る。

7時過ぎ走りに出る。志木駅方面5キロを6分ちょっとのペースで走った。アップしてきたという程度の体感だが、時間がもったいない。

シャワーを浴びて、洗濯して、肉野菜入り塩ラーメンで禁酒2日目。

記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


久し振りに変な夢

2019/02/25 21:19
2時半頃トイレに起きて、その後変な夢を見た。出版社のようなところにいて、企画書の用紙のようなものが自販機のようなものに入っていて、取り出すと一緒に移動が書かれた紙も出てきた。先輩に聞くと部長に聞けと言われたが誰だかわからない。教えられて言うと、早速机の片づけを始めた。何が何やら、何をすればいいのか全くわからない。目が覚めてテレビをつけたら5時。目覚ましが鳴る直前だった。寝過ごしてしまった。

今日からダイエットのため、朝食のパンは小さい一片だけ。

定例の仕事を片付けて、見積や工事関係の請求書、報告書など大量の郵便物をまとめて、午後は新規の契約書が届いたので申請書類を準備する。今月中に監督官庁に提出しなければならない報告書も大騒動でまとまらない。次の入札指名が届いたので、こちらも入札書や封筒を準備する。あれやこれやで現実世界も訳が分からない。定時だいぶ過ぎて帰る。

たらのソテー、ブロッコリー、冷奴、なめ茸入り納豆ごはんで禁酒。デザートはヨーグルトとりんご。

なぜか目眩がする。ギターをちょっと練習して寝よう。


記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


プチ・ダイエット

2019/02/24 19:35
起きるのがつらかったが、何とか5時半起床。カフェオレとホットドッグの朝食をとって身支度する。

着替えたりストレッチしているうちに遅くなり、7時ちょっと前出発。思ったより寒いし、身体が重い。ベストより2キロ増えているから当然か。和光樹林公園の複合コースを走る。20キロ行けなくもなかったが、身体の重さに耐えるだけのやる気が出なくて、8キロ走ってやめて帰る。合計16キロを6分13秒ペースで走った。

洗濯して、シャワーで温まって、食料品の買物に出る。

パソコンにジョギング、家計簿、気温のデータを入力して、この前読んだ岩城けいの「さようなら、オレンジ」の読書録を作る。

体重を減らすため、走った後の空きっ腹の缶コーヒーもスイーツもなしで、昼食はカップラーメンのスープ抜き。

すぐ掃除を済ませ、午前中から眠かったので、ソファーに横になってしばらくウトウトする。

起きて、渡辺真知子の特集ブログに雑誌切抜をアップした。今回は、たいした内容ではないが、写真がちょっと変わっている。

画像


後は、いつも通り、ご飯や肉を小分けにして冷凍し、洗濯物を片付ける。

筋トレをちょっとだけやる。腹筋、上腕、スクワット、カーフレイズを50セット1回だけ。

早めにシャワーを浴びて、ギターを練習する。書斎は寒いので、ちょっと辛い。

チーズ、枝豆、昨日の残り物のクリームシチューで軽く飲む。

記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


シチューオンライス

2019/02/23 20:25
目が覚めると軽い頭痛がする。

5時半起床、カフェオレとチーズトーストの朝食をとって、身支度して、洗濯物を干して、少し時間をつぶして8時15分出発。

あさか医療センターに8時半過ぎ到着。前の患者がかなり時間を取って少し遅くなってしまった。薬局でコレステロールを薬をもらって帰り、トイレを済ませてリステリンでうがいして、すぐ自転車で歯医者へ行く。なんかいつもいつも同じようなことをしていてまた来週だそうだ。点数稼ぎだ。

今度はまた車で出て、西友で食料品や日用品の買物。

戻って、昼食はレトルトカレーとトマト。間違って大辛を買ってしまったが、それほどでもなかった。

すぐパソコンやら用事を済ませようと思ったが、眠くなってしばらくソファーに横になる。朝、昼と風邪薬を飲んだせいか、起きてもすっきりしない。とりあえず家計簿を入力して、洗濯物を片付けただけ。

外は強烈の風で砂嵐なので、ジョギングはまたサボり。シャワーを浴びて体重を測ると、激増だ。

なぜか気が向いて、クリームシチューで飲む。ハウスのシチューオンライス、前からご飯にかけて食べているけど。

画像
記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


朝ドラ

2019/02/22 22:22
いつもの金曜日通り、早めに起きてカフェオレを飲んで、カップスープ、スクランブルドエッグ、ジャムトーストで朝食。

午前中銀行、コンビニで支払いを済ませ、会社に戻って入金チェック、経費集計をする。立入検査の報告書を作って、終わった入札書類をファイリングして、申請書類が届いたので書類をセットして準備する。あれこれやって定時で帰る。

少しでも燃費と時間を稼ごうと関越で帰り、さすがにサボりっぱなしはまずいので走りに出る。10キロ走るぐらいの時間はあったが、3.5キロ地点で引き返し、7キロを6分ペースで走る。

チーズ、枝豆、先週食べずに冷凍しておいたメンチカツと冷凍野菜の付け合わせ、納豆スパゲッティで飲む。

何かと話題になるNHKの朝ドラと大河ドラマだが、全く見ていない。理由は明確で、1.内容に全く興味がない、2.顔が嫌い。歌舞伎役者は、一世代前は皆2枚目だったが、今の世代は一人を除いてみな醜男ばかりだ。朝ドラも毎朝みたい顔ではないし、あれで可愛い子ぶられると気持ち悪い。何で突然こんなことを書くかというと、来期の朝ドラ。主演の戸田恵梨香はともかく、昔から好きだった富田靖子、デビューした頃から注目していた桜庭ななみ、子役の時超気に入っていた福田麻由子が出演するそうだ。今から毎日録画しようかと思案している。

記事へブログ気持玉 / トラックバック / コメント


続きを見る

トップへ

月別リンク

OPINION & DIARY/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる