真夏日、というほどでもない

禁酒したので、ぐっすり眠ってすっきり目覚めればいいのだが、いつも通り夜中に目が覚めて、起きる時間まであまり眠れない。

渋滞気味で遅れたが、車を止めて本を出すと、なんと上下巻の昨日読み終えた上巻が入っていた。パラパラめくって終わりにする。

定例の仕事を片付けて、見積を作ったり、頼まれた書類を作ったりして、午後は社封筒を作ったり、雑用を片付ける。

定時ちょっとすぎに帰るが、今日は三芳から新座が渋滞していた。

着替えてジョギングに出る。どのコースにしようかと思ったが、走り出して志木駅方面にした。走っているうちに調子が良くなったが、今日はいいかと思い、無理せず自然に走れるペースで走る。後半向かい風がきつくて、調子がいいのではなくて追い風だったのだとわかる。10キロを5分35秒ペースで走った。

シャワーを浴びて、洗濯して、チーズ、常夜鍋、キュウリとカニカマのサラダで飲む。

今日は暑かった。でも、30度近いといっても、汗もかかないし、エアコンも使わなかった。湿度のせいだろうか。物理的な温度は同じでも、季節によって感じ方が違ってくるものだ。


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