禁酒4日目

夜中目が覚めたらまた頭痛がする。風邪薬飲んで寝れば良かった。

どんより今に降りそうな曇り空で、風もなくて蒸す。昨日はいよいよエアコかと思ったが、まだなしで済んだ。

新書版のSFとカセットケースをリサイクルゴミに出して出かける。

定例の仕事が多くて、手書きの伝票も2件あって、見積その他で今日も一日つぶれてしまった。4時半過ぎるとだるくて何もする気がしなくなる。定時で帰った。

途中雨が降り出して、家に着く頃には止んでいたが、一日降ったりやんだりしているので、今日のウォーキングは休み。

鮭とブロッコリーとぶなしめじのカレー風味パスタと冷奴で、今週も禁酒4日達成。

外はまた雨が降り出した。ギターをちょっと練習して、風邪薬を飲んで寝ることにする。

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