梅雨が明けて猛暑

トイレに起きたらまだ12時過ぎだった。それから2時、4時と目が覚める。そのたびにエアコンを入れている。

久し振りに2日連続でジョギングしたので筋肉痛があるし、だるい。そろそろアリナミンが必要だろうか。窓を全開にしてしのいでいたが、我慢できずエアコンを入れてしまった。

土曜日準備した古い携帯、デジカメ、ハウジング、シェーバー、卓上ファンその他諸々を不燃ゴミに出して出かける。

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今朝の室温はついに34度。今日梅雨が明けたら、35度超えの猛暑日だったらしい。

いつものように月例の仕事、入札の見積、大量の郵便物などあれこれ雑用を処理して、申請書類25件の印刷・製本を始める。今日は15件分で終わり。残りは明日やることにして、定時で帰る。

朝は早く着いたが、帰りはまた渋滞。燃費が17キロまでしか伸びなかった。

シャワーを浴びて、たらのソテー、ブロッコリーときゅうり、冷奴、納豆ごはんで禁酒再開。暑いので調理する間は窓全開にして、食べる前にエアコンを入れた。暑くなると温かいご飯は考え物だ。

今日もギターをちょっと練習する。

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