また風邪

夜中目が覚めたら頭痛がして熱っぽくて、鼻がグズグズしている。明け方まで続いてあまり眠れなかった。

6時過ぎ起床。起きたらそれほどでもなかったが、今日は休みにする。どうしてこう続かないんだろう。アイスコーヒーを飲んで、買っておいたホットドッグを温めて食べるが、食欲もない。とりあえず風邪薬を飲んでおく。

radikoでイルカの番組を聴きながら、ギターをちょっと練習する。

雨どころか、さわやかに晴れているので、毛布を出して干す。

午前中買物に出る。秋刀魚に釜飯にしようと思っていたが、駅弁大会をやっていたので海鮮弁当を買って、秋刀魚も安い鰯に変更する。明日のパンと牛乳を買って、テフロン加工がダメになってきたフライパンを買い替えて、40年ぐらい使っているおろし金も買い替えた。

アイスコーヒーを飲みながらワッフルを食べてパソコンに家計簿や気温のデータを入力する。

昼食は今シーズン初のラーメン。卵とたっぷりの野菜を入れてタンメンにした。

tanmen1909.jpg


一休みして掃除を済ませる。昼寝すると具合が悪くなるので、風邪薬を飲んで起きている。

青梅マラソンにエントリーしようと思ったら、10キロの部はもう終わっていた。今の状態で30キロ走れるわけがないから、今回はあきらめる。後は小川和紙マラソンをどうするかだ。

とうもろこしを買い忘れていた。今シーズン最後かもしれないので、どうしても食べたくて、自転車でもう一度買物に出る。案の定、最後の2個だった。ついでに秋・冬物のシーツも買う。帰り、子供の兄妹が自転車をいじっていたので、無視して通り過ぎることも出来ず、機械は苦手だが見てみた。チェーンが外れていて、1つ2つはめてゆっくり回せばいいはずだが、子供だから逆に回したり、タイヤを地面におろしたりしてうまくいかない。たまたま自転車に詳しそうな若い人が通りかかってやってくれたのでほっとした。

後はまたギターの練習。

シャワーを浴びるついでに、風呂の排水口回りを掃除する。

チーズ、枝豆、とうもろこし、鰯、じゃがいもと人参の煮物で飲んで、北の海鮮鮨を食べる。

明日は夜中のうちに雨もやんで、風が強くなるのも昼前ぐらいかららしいから、朝10キロぐらいなら走れそうだ。


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