久し振りに走った

いつもの新聞に文庫本に、照明器具の段ボール、タオルケットとワイシャツをリサイクルゴミに出す。いつもは出がけに出すが、量が多いので早めに台車で出しに行った。

今日も今にも降りそうな、というか霧雨でも降っているような暗い空。

今日の定例の仕事を片付けて、この前落札したところの契約書や提出書類を作る。依頼されている入札関係の見積をすべて印刷して準備する。今日のところはおおむね一段落。

空は相変わらず曇り空だが、今日は降らないそうなので、帰って7時前走りに出る。少しピッチを上げて走り、志木駅方面7キロを5分50秒ペースで走る。涼しいかと思ったが、意外とモワッとしていて、汗たっぷりかいてしまった。

塩焼きそばと冷奴で禁酒4日達成。

もう時間がないし眠いので寝よう。

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