3月23日(月)

1時半頃目が覚めて、その後熱っぽくて1時間おきぐらいに目が覚めて、あまり眠れた感じがしない。瞼の水ぶくれの跡も時々痙攣する。鼻がぐずついて喉もむずむずするが、熱も頭痛もないので風邪薬は控える。

朝食はハムとリーフレタスのサンドイッチ。

今週はまた気温が下がるらしいが、今日からブルゾンとトレーナーにして、手袋もなしで出かける。

今日は残っている入札の準備をすべて終える。契約書の捺印が1件。提出書類が1件。アスクルに事務用品を注文。明日の支払いの準備もする。今日はかなり目がしょぼつく。定時だいぶ過ぎて帰る。

サーモンソテー、ブロッコリー、冷奴、納豆ごはんで禁酒開始。デザートはヨーグルトとりんご。

今日もギターの練習。歌とギターを合わせるとガタガタなので、今日の帰りはCDの音を小さくして、声がしっかり出ているか確かめながらヴォーカルの練習をした。家ではギターだけ。

 

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