3月4日(水)

目が覚めてテレビをつけたら3時半。フォークのCDのCMをやっていて、聴いていたら眠れなくなった。あと30分眠れたらよかったのに。

コンビニに寄って、ボトル缶コーヒーといちばん低カロリーなドーナッツを買って、つまみながら仕事。今日も定例の仕事に工事請求書、工事関係の書類、見積、入札の契約書、提出書類など、仕事がてんこ盛り状態。残り2つだけにして定時で帰る。

鮭とブロッコリーとぶなしめじの和風パスタで禁酒。デザートはヨーグルトみかん。

鼻水がひどくなって、喉もむず痒くなってきたので、鎮痛薬はやめて風邪薬と神経の薬を飲んで、皮膚薬を塗る。

ギターを1時間ほど練習する。

今日は眠い、というか目がしょぼい。早めに寝よう。

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