3月7日(土)

目が覚めると寝汗をかいて頭痛がしている。これは風邪のほうだ。

フェオレとチーズトーストの食事をとって、洗濯物を干して、身支度する。

今日から走る予定だったが、どうしようかと思って、朝、昼、風邪薬を飲んで、夕方走ることにした。

radikoでピーター・バラカンやゴンチチの番組を聴いて時間をつぶして、西友へ買物に出る。今日もティッシュ、トイレットペーパーは空っぽだ。ドラッグストアに寄ったが、こちらも空っぽ。コロナウィルスに感染しないため、或いはかかった場合、そんなに紙がいるのか。馬鹿じゃないか。しかし、ティッシュはあと2箱、トイレットペーハーはあと2ロール。これまではパン屑を取ったり、フライパンの油を拭いたり、テーブルの汚れを拭いたり、結構気軽に使っていたが、これからは節約しよう。鼻も水で拭ってハンドタオルで拭くようにしよう。

昼食はいつも通り、レトルトカレーにゆで卵とトマトのサラダ。

風邪薬を飲んで、暖かくしてソファーで転寝。今日はしっかり寝てしまった。

起きて、洗濯物を浴室乾燥にかけたり、ギターをちょっといじったり、ミステリーを読んだりして過ごす。

5時過ぎ、ほぼ3週間ぶりに走りに出る。走り出したら500mも行かないうちにくたびれてきた。身体がふらつくので、2キロ地点で引き返した。6分30秒ぐらいで走っていたつもりだが、時計を見るとなんと7分ペース。おまけに疲労感がひどい。ウォーキングから始めたほうが良かったかもしれない。

風呂に浸かって温まり、今日は何も作らず、チーズ、枝豆に、お惣菜の焼き鳥、ポテトサラダ、モツ煮込み、握り寿司で飲む。ビールと焼酎の炭酸水割りにした。


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