3月9日(月)

飲んだ翌朝起きるのはつらい。仕事の前の日は飲まないほうが楽だ。

会社は土日誰もいないので、月曜日は外が暖かくても室内は寒い。午前中、銀行、コンビニで支払いを済ませ、郵便局で切手を買う。戻って入金チェックと経費集計をする。仕事山積みだが、簡単な雑用を片付けて、迫っている入札の準備をする。明日は契約書を作ろう。定時で帰る。

鮭の照り焼き、ブロッコリー、コールスローサラダ、冷奴、ふりかけご飯で禁酒。デザートはヨーグルトだけ。

今日はまたちょっと頭痛がして、湿疹もちょっと目立つようになった。まだ一進一退という感じだ。

ギターの練習は、今日からジェイムス・テイラーの「New Tune」中心にやる。


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