5月31日(日)

まだ寝ていたかったが、5時半起床。アイスコーヒーを飲んで、ナポリタンパンを食べる。

7時出発。今日も川越街道三芳方面を走る。相変わらず息がきつくて体が重いので、700mほどの最初の交差点で青信号だけど一休み。その後はゆっくり走れた。昨日から風邪の具合、特に咳がよくないので走る前に思いっきり咳を出しておいたので、大丈夫だった。7.5キロ地点まで行って、15キロを6分28秒ペースで走った。月間148キロ。連休があったせいで、久し振りに150キロ近く走れた。マスクのランナーは一人ぐらいしか見かけなかった。それでも、狭いところでマスクなし同士ですれ違う時は息を止めてしまう。

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川越街道の山法師。

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紫陽花はまだ早い。

シャワーを浴びて食料品の買物に出る。今日は普通かなと言う感じ。

戻って、アイスコーヒーを飲みながらミニドーナッツをつまんで、ジョギング、家計簿、気温のデータをパソコンに入力して、ダービーの馬券を馬番連勝で買う。

午前中掃除を済ませて、昼食は冷やし中華。

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午後、眠くてベッドに横になる。

起きて、ダービーを見る。結果は、コントレイル、サリオスの人気決着で、点数を絞ったので多少の利益は出た。

雨が降ったようなので、洗濯物を浴室乾燥にかけ、ご飯を炊いて冷凍し、肉も冷凍する。

後はギターをちょっと練習。

チーズ、枝豆、ハッシュドビーフ、ポテトサラダで、缶ビール1本と、糖質ゼロ・甘味料ゼロの焼酎ハイボール1本飲む。


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