7月13日(月)

3時頃目が覚めて、また脛がつりかけた。せっかくタオルケットに変えたのに、涼しい朝。19度だ。新聞休刊日で、その分余裕が持てた。

今日は懸案がないので資料の整理や掃除でもできるかと思っていたが、大量のメールの処理に時間がかかったし、ネットでの面倒な手続きのある仕事や手書きの伝票があって昼まで忙しかった。午後も工事関係の報告書、請求書や見積書があって、ひたすら仕事に追われる。

帰りは渋滞気味で、いつもより少し遅くなった。

シャワーを浴びて、鮭の照り焼き、ブロッコリー、きゅうり、冷奴、納豆ご飯で禁酒。なぜかご飯があまりおいしくない。というか、軽い吐き気というか頭痛というか、熱っぽくて目眩がする。熱を測ったら、いつも通り6度5分。一応、久し振りに風邪薬を飲んでおく。

ギターを1時間ほど練習する。いつものジェームス・テイラーの6曲。だいたい弾けるようになったとはいっても、ビビらず完全に弾けるようにはなかなかいかないし、歌を入れると目茶苦茶になってしまう。

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