7月28日(火)

目が覚めたら2時半、4時間ほど眠れた。次は3時45分、最後4時45分で、目覚ましが鳴る直前だ。昨日体調が良くなかったせいかよく眠れたようだが、頭はまだぼんやりしている。

今日も湿気がうっとうしい。涼しいがエアコンを入れる。

定例の仕事を済ませて、昨日の続きの申請書類のセットとファイルを進め、入札関係の見積書を1件作る。が、印鑑を持ち出されているのでまだ出せない。仕事がどんどん溜まっていく。今日も定時で帰る。

今日は一日傘をさすほどでもない雨が降ったりやんだりしていた。どうせ汗ビッショリになるんだから雨が降っていてもたいして変わらないが、何となくやる気が出なくてジョギングはサボる。

冷しゃぶざるラーメンで禁酒。デザートはヨーグルトとオレンジ。今日も何となく体調が良くない。軽い頭痛がしてムカついて、目が渋くて、唇にヘルペスもできてきた。

今日もギターの練習。


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