7月27日(月)

トイレに起きたらまだ12時半だった。そういえば、10時半頃ベッドに入ってすぐ横になって寝てしまったのだった。その後は4時半頃。まあよく眠れたようだ。アリナミンを飲み始めて1週間。今日はそれほどだるくない。

4連休の後で、大量のメールを処理する。電話を転送サービスにするように言われていたので、NTTにネットでボイスワープを申し込む。月例の仕事のファイルまでで午前が終わってしまった。午後は、来年度の入札関係の見積を2件。12件の申請書類が戻ってきたので、ファイル作り。あと3件というところで定時になったので帰る。

一日じめじめしていたが、帰りまた降り出した。

鮭のソテー、ブロッコリー、冷奴、納豆ご飯で禁酒。なぜかご飯がおいしくない。軽い目眩がしてむかつく。この前と一緒だ。

昨日ヤフオクで渡辺真知子の雑誌記事が落札できていた。早速支払いを済ませる。

ギターをちょっと練習して寝よう。