9月2日(水)

今日も早い時間に目が覚めて、その後あまり眠れなかった。

洗濯物を浴室乾燥にかけて、父の命日なので遺影と位牌を出してお線香をあげる。

定例の仕事を済ませて、提出する報告書をレターパックに入れて、自動車保険の引き落としができなかったというので、銀行へ行って振り込む。給与明細が届いたので賃金台帳に記入して支給の準備をする。埼玉県、さいたま市などの入札参加資格申請が公開されていたので、資料をダウンロードする。経理関係の資料を会計事務所にメールで送る。あれこれやって定時で帰る。

3時過ぎゴロゴロと音がし始めたら、その後猛烈な雨になったが、30分ぐらいでやんだ。帰りは明るくなっていた。珍しく早く着いて、昨日の膝の下も痛みも腫れも変色もないので、7時前走りに出る。志木駅方面5キロを6分10秒ペースで走った。雨上がりいったん涼しくなったが、風がなく湿気がひどくて、たった5キロで汗ぐっしょりになってしまった。

冷たいシャワーを浴びて、ツナとブロッコリーと貝割れ大根の冷製スパゲッティサラダで禁酒3日目。

時間がないので、ギターの練習は1回ずつさらうだけ。