10月18日(日)

目が覚めると4時半。5時間以上眠ったようだ。今日も熱っぽくて頭痛がする。なかなか起きららず、6時半起床。アイスコーヒーを飲んで、ナポリタンパンを食べる。

今朝は10.8度で、今季最低気温。さすがにTシャツ・短パンでは無理だと思って、薄手のウィンドブレーカーを着て、ストレッチして、シューズを履いたら、帰省の時痛めた爪と靴擦れの痛みがひどい。5キロだけでもと思って歩いてみたが、やはり無理なのでやめる。

洗濯物が少ないので、まだしまっていなかったタオルケットを洗濯し、布団を干し、久し振りにイルカのミュージックハーモニーを聴く。

買物に出て1週間分の食料品を買って帰る。

アイスコーヒーを飲みながら、パソコンにあれこれデータを入力し、久し振りに渡辺真知子の特集ブログに記事をアップする。つまらない恋愛・結婚の話だが、珍しくプライベートを語っている。

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昼食は昨日の残りのせんべい汁でうどん。胃腸の調子が良くないので、半分ほどでやめる。

午後は掃除して、プリンセス駅伝を見る。今年も倒れたり、ふらついたり、いろいろ起こった。気温が高かったらしい。後は、読書に転寝。競馬の秋華賞はデアリングタクトが無敗の牝馬3冠。来週は菊花賞か。ベッドメイクして、洗濯物を片付けて、ご飯と肉を冷凍して、といつも通り。

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夕焼けの富士山。

シャワーを浴びて、痛いのを我慢して足の指の爪を切る。が、あんなに痛かったのに、今は全然痛くないし、靴擦れの後もない。どういうわけだろう。

今日もしばらく弾き語りの練習をする。「君の友達」はギターと歌が全然タイミングが合わない。

チーズ、枝豆、びんちょう鮪の刺身と玉ねぎ、キャベツ、舞茸の煮びたしで、缶ビール2本と缶チューハイ1本飲む。今日は、安い西友のPB。


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