１１月２２日（日）

昨日は、歯も磨かずにベッドにもぐりこんで寝てしまったようだ。

かなり遅く、６時半起床。アイスコーヒーを飲んで、アップルパイを食べて、身支度する。

今日は風がないようなので、シーツと毛布カバーを洗濯して、布団を干す。

今日も散歩しようかと思ったが、わざわざ出かけなくても、歩いて買物に行けば一緒だと思い、西友まで歩いて行く。昨日買い忘れた日用品や保存用の冷凍食品を買う。明日の牛乳を買い忘れてしまった。

昼食は、買ってきた冷凍パスタ。

クイーンズ駅伝を見て、競馬のマイルチャンピオンシップを見る。

ベッドメイクして、まだ使わないが電気毛布をセットする。

渡辺真知子の記事をスキャンして画像編集し、昨日読み終えた瀬尾まいこの本屋大賞受賞作「そして、バトンは渡された」の読書録を作る。

間違って処分してしまったセーター。ネットで探すがアクリルのペラペラのものしかない。とりあえず、ニッセンでアクリルだが編みが良さそうなものを２点、安いからいいかと思って注文する。後はアマゾンで高くてもウールのものを探して１点だけでも買おう。

あとは弾き語りの練習をするが、やはり喉が痛くて高音部が出ない。

シャワーを浴びて体重を測っていたら地震速報が鳴って、揺れ出した。あわてて下着とパジャマを着た。

チーズ、枝豆、鮪の刺身、お惣菜のほうれん草のおひたし、冷凍の焼きそばで、ビールと日本酒を飲む。