11月28日(土)

5時半頃目が覚めると頭痛がひどい。なかなか起きられなくて、6時半起床。アイスコーヒーを飲んで、買っておいたクリームパンを食べる。

洗濯物を干して身支度するが、まだ頭痛がするので、風邪薬を飲んでジョギングは中止。

RADIKOでゴンチチの番組を聞いていたら、よく聞く曲を演奏していた。カバーしているのかなと思ったら、ゴンチチのオリジナルで「放課後の音楽室」という曲だった。早速アマゾンにCDを注文する。2枚組のオールタイムベストと1枚組のベストがあったが、よくわからないので2枚組にした。今まであまり知らなかったが、二人ともサラリーマンをしながら、ギター教室を開いてクラシックギターを弾いていた人と、フォークギターで弾き語りをしていた人が一緒に演奏するようになったらしい。

午前中買物。風邪薬、胃薬、ビオフェルミンを買ったので、だいぶ使ってしまった。

昼食はレトルトカレーとトマト。

掃除はやはり土曜日済ませておいたほうが日曜日楽なので、掃除を済ませる。

ギターの練習をと思ったが、風邪薬を飲んだせいか眠くてたまらないので、しばらくソファーに横になる。

起きてちょっとだけギターの弾き語りの練習。少しはうまくできた。

夕方走ろうと思っていたが、強烈な北風がまだ止まないので結局今日はサボり。
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クリアアサヒの冬の旨口という第3のビール。

チーズ、枝豆、レトルトおでんに豆腐を加えて、お惣菜の野菜の煮物で飲む。

明日から寒くなるらしいので電気毛布のスイッチを入れて、湿度が30%台になったので加湿器を出して、エアコンで暖房を入れた。


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