1月20日(水)

目が覚めたら4時20分。いつも起きる時間だ。懸案が片付いてほっとできたのかもしれない。10分ほど横になってから起きる。

昨日用意した定期報告をマネジメント・レビューをポストに出してから、定例の仕事を片付ける。急ぎの見積を3件作って、メール、FAX、郵便で送る。あと2件残っている入札参加申請書類のうち1件を作ったところで時間になったので、定時で帰る。

大寒で確かに寒いことは寒いが、風は止んだので走りに出る。志木駅方面往復5キロを6分6秒ペースで走った。後半はいいペースで走れた。

たらとブロッコリーとぶなしめじのカレー風味パスタで禁酒。デザートはまたヨーグルトとみかん。

時間がないので、ギターは短い曲を1回ずつさらうだけ。


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