１月３０日（土）

５時前に目が覚めて、そのままうつらうつらして６時前起床。カフェオレを飲んで、チーズトーストを食べる。身支度して、洗濯物を干す。

着替えて走りに出ようとしたら、お腹が重苦しいのでトイレに行ったら下痢、というよりガスの量がものすごい。まだ張っている感じなので、ジョギングは中止。

ピーター・バラカンのラジオを聴きながらぼんやり過ごし、給油と買物に出る。

昼食はレトルトカレーにゆで卵とトマトのサラダ。ふと、カレーライスは洋食か和食かと考える。洋食ならサラダのドレッシングはフレンチドレッシング。和食なら醤油ドレッシング。じゃがいもにんじんの入った普通のカレーなら和食、バターチキンカレーやキーマカレーなら洋食ということにする。
午後、床屋へ出かける。

帰って、ものすごく眠かったが昼寝しないで、ギターを弾いたり、洗濯物を片付けたりする。結局、走りに出る気がしなくなった。

チーズ、枝豆、びんちょうまぐろ、味噌けんちんでビールと焼酎の炭酸水割りを飲んで、助六を食べる。