4月8日(木)

今日は3時半。4時間半は眠れた。テレビをつけたらニュースをやっていたので、そのままにして二度寝する。

定例の仕事を片付けて、消防署へ消防設備の報告書を提出して、受領印をもらった副本をお客さんに届けて、法務局へ寄って印鑑証明書と履歴事項全部証明書を受け取って帰る。午後は急ぎの見積書を2件、市へ出す書類を2件、契約書と提出書類を1件処理して、申請書類のデータを10件分作る。何とか先が見えてきた。

午前中車の窓を開けて走らせるくらい暖かったが、夕方風が冷たくなってきた。雲の中の稲光が不気味だし、疲れて頭痛もするのでジョギングはサボり。

豚すき丼と冷奴で禁酒4日達成。デザートはヨーグルトとオレンジ。オレンジは久し振りで、どうやって食べるんだっけと思ったが、自然に手が動いて皮から身をはがしてナイフで切っていた。

ギター弾き語りの練習は45分ほど、短い曲を3回ずつ練習する。風邪が良くないようで、頭痛もするし喉がつかえてあまり声が出ない。