4月22日(木)

昨日は早めに寝たので、夜中早く目が覚めて、4時前目が覚めてテレビのニュースをつけたらその後眠れなかった。

早めに起きて弁当作り。いつも冷凍食品をチンして詰め合わせているだけだが、今日はおふくろの味、にら玉を作ってご飯に載せて、冷凍の唐揚げと魚肉ソーセージともやし炒めをおかずにした。

定例の仕事を処理して、注文請書に押印して出し、入札の契約も1件を残して概ね済んだので、今年の年間予定を整理する。新規のファイルを作ろうとしたらフラットファイルが少なくなっていたので、何色分かアスクルに注文する。午前中から眠くて、昼歯を磨いて昼寝しようとしたら爆睡してしまった。まだいくつかやることはあったが、定時で帰る。

午後北風が強くなってあまり暑さは感じなかったが、帰って着替えて走りに出ようと思ったらものすごい風音がしているのでやめにした。

肉そばで禁酒4日達成。デザートはヨーグルトとキウイフルーツ。

ギターの練習は、今日もバレーコードの少ない曲だけ。