テーマ:禁酒

11月26日(木)

今日も12時過ぎに目が覚めて、その後何度が覚めてあまり眠れなかったが、目覚ましが鳴る直前に目が覚めた。 洗濯物を浴室乾燥にかけて片付けて、新聞をリサイクルゴミに出して出かける。 外はこれまで見たことがないくらいの深い霧。外に出ると細かい霧雨の中。車が運転できるか不安だったが、何とか視界はききそうだ。カーブミラーが曇って見えな…
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11月24日(火)

目が覚めてトイレに起きたらまだ12時過ぎ。2時過ぎまたトイレに起きる。水飲みすぎたかな。 大量のメールと定例の仕事を処理して、銀行とコンビニで支払いを済ませる。戻って入金チェックと経費を集計して、午後はやる気がなくなって、ノートに罫線を引いたり雑用を片付けて、入札の見積書や封筒を作り、入札参加申請の書類を作る。途中までやって定時で…
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11月23日(月)

4時頃目が覚めたが、そのまま寝たり覚めたりして、6時半起床。よく眠れた。勤労感謝の日で休み。 アイスコーヒーを飲んで、パンを買い忘れたのでカップ麺を食べる。まだ風邪っぽくて頭痛もするので、風邪薬を飲んでおく。 洗濯ついでに、先週コーヒーをこぼした作業着も洗濯する。 会社から持ってきたテプラテープ、インクカートリッジ…
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11月19日(木)

今日も目覚ましで目が覚めた。疲れているんだろうか。 今日もドタバタと忙しい。明細の間違いの給与の振り込みがあったが、アスクルから荷物が届くので出られない。昼休み届いたので、午後銀行へ行って振り込みを済ませる。見積はあるし、新しい契約の準備もあるし、やることが多すぎる。昼休み寝ていたら、腕時計のアラームが鳴ったはずなのに、1時過ぎて…
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11月18日(水)

今日も3時、4時に目が覚めて、最後は目覚ましで目が覚めた。洗濯物をよく敷く乾燥にかけて片付けるから、もう少し早く起きたかった。トイレは1日分ぐらいだが大丈夫だった。力んだせいか鼻血が出た。少しですぐ止まったが、珍しく左右両方だった。いつもは右だが、今日は左の方がまだ湿っている感じだったので、ティッシュを詰めて出かける。 会社に着い…
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11月17日(火)

3時頃目が覚めて、また4時頃目が覚めて、最後は目覚ましで起きた。寝汗をかくと傷がビリビリする。今日はまた便秘だ。抗菌薬のせいだろうか。調べたら、下痢はあるが、便秘もあるそうだ。 何となく今日は水曜日だと思っていたら火曜日でがっかり。定例の仕事に、年末調整の書類、工事関係の見積と、今日の仕事も一段落して、掃除でもするかとまずはたきか…
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11月16日(月)

今週は懸案もないし、外へ出る用事もないし、のんびり仕事や資料の整理やそうじができるかと思っていたが、まず大量のメール処理。その後定例の仕事。これだけで午前が終わった。午後はこれも大量の郵便物の処理。少しずつ戻ってきた年末調整の書類に社名・住所のゴム印を押して、法人番号を記入して、内容をチェックしてコピーを取る。入札関係の見積を作り、工事…
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11月12日(木)

目が覚めたら3時50分。5時間以上眠れた。次は目覚ましで目が覚めた。最近二度寝が深いようだ。便通も無事。 パソコンの電源を入れるとUpgradeが終わっていた。もう一度更新をする。 さいたま市4度でまた今季最低気温。昨日から咳が出たりするので、風邪薬を飲んで出かける。定例の仕事を処理して、見積を何件か処理して、事務の仕事に取…
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11月11日(水)

夜中一度目が覚めて、その後目覚ましで目が覚めた。背中の手術痕のせいで寝返りを打つのが大変だ。 二日続けて便秘。ちょっとまずい。抗菌薬のせいだろうか、走っていないせいだろうか。 今日こそのんびり事務仕事ができるかと思ったが、パソコンの動きが異様に遅い。もしかしてと思ったら、Windows Upgradeが始まっていた。先に請求…
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11月10日(火)

2時半頃目が覚めてトイレに起きて、その後寝付かなかったが、変な夢から覚めたら起きる時間を過ぎていた。 今朝はさいたま市で4.7度とまた今季最低気温。風がないのでそれほど寒いとは感じないが、トレーナーを着て出かける。 五十日のせいか、朝から渋滞。銀行も混むかと思って早めに行って給与を引き落としたり振り込んだりする。戻って給料袋…
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11月9日(月)

3時頃目が覚めて、次は4時半。ちょうどいい時間だ。背中に傷があっても、寝づらいということはなかった。 北風が冷たかったのでトレーナーを着て出ようかと思ったが、脱いだり来たりが大変そうなので、ブルゾンにした。 会社から持ってきたテプラやインクカートリッジや乾電池を不燃ゴミに出して出かける。 会社に着いて仕事しようと思った…
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11月4日(水)

2時、3時、4時と目が覚めた。目が覚める度に寝汗をかいて頭痛がしている。起きても寒気がする。熱は全然ない。 今日の朝焼け。筋状の雲は何だろう。 午前中月例の仕事を処理して、電力測定表を2件処理して、入札参加資格審査申請書類を封入して、報告書や請求書を準備して、午後郵便局へ行って簡易書留で出して、市役所へ報告書と請求書を届…
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11月3日(火)

目が覚めたら熱っぽくて頭痛がする。なかなか起きられなくて、6時過ぎ起床。文化の日で休み。パン1枚とバナナを食べて身支度するが、寒気と頭痛がするのでジョギングは夕方に回すことにして、ただぼんやり過ごす。 10時過ぎ買物に出て、夕食のレトルトカレーと保存食のカップラーメン、スリッパと普段着用のソックスを買う。 帰って、アイスコー…
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10月29日(木)

3時前目が覚めて、今日一日で終わりだと喜んだが、まだ明日があると気がついた。その後目覚ましで目が覚めた。なぜかぐっすり寝てしまったが、目覚ましで起きると寝覚めが良くない。今日も便秘だ。 月末の請求書、報告書を封入して明日すぐ出せるようにする。面倒な見積を頼まれて時間を取られてしまった。それでも何とか月末の準備はできた。明日の支払い…
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10月28日(水)

昨日から咳、くしゃみ、鼻水と風邪気味。今日からまた風邪薬とビオフェルミンを飲んで出かける。 今日も月末の報告書、請求書やファイルを作って、電子請求を4件処理する。昨日用意しておいた報告書や見積書を封入して郵送する。その他あれこれ雑用を片付けて、定時で帰る。 風邪気味でサボりたかったが、一応5キロだけジョギングする。 鮭…
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10月27日(火)

今日は3時過ぎ目が覚めてその後あまり眠れなかった。このところお腹が張って気持ち悪かったが、久し振りに便秘。体調低下気味だ。 月末の報告書、請求書に取りかかり、月末に封入して投函するだけという状態にする。工事報告書を製本して請求書を作るが、請求は保留になった。11月からの入札参加申請書類を印刷・捺印してセットする。これもあとはファイ…
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10月26日(月)

一度トイレに起きたが、目覚ましで目が覚めた。よく眠れたようだ。窓を全開にしたが、寒くてすぐ閉める。8.2度と今季最低気温で、水で顔を洗うのもつらい。 きれいな朝焼けも久し振り。 定例の仕事が少なかったので、朝一番で市役所へ行って納税証明書をもらう。戻って、事務所の写真を撮って入札参加資格審査申請書類を完成させてセットする…
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10月22日(木)

目が覚めたら3時半、次は4時半。ベッドに横になった時、少し寒い感じでもう掛け布団が必要かと思ったが、わりとよく眠れたようだ。 午前中埼玉県の入札参加資格申請のデータ入力と書類のセットをして簡易書留で出す予定だったが、まだ印鑑が戻らなくて、先に別の急ぎの見積を作ってメールで送る。午後印鑑を持って来てもらったので、データを入力して、書…
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10月21日(水)

今日も会社は誰もいない。定例の仕事の件数が多くて、メールでの請求書送付、手書きの伝票やネットでの納品処理など面倒な処理が多くて時間がかかってしまった。午後、法務局へ行って印鑑証明書と履歴事項全部証明書を受け取る。ネットで交付請求書をダウンロードして作っておいたのですぐできたし、会社に誰もいないので地元の人間しか知らないような近道を通った…
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10月20日(火)

目が覚めて3時半頃かなと思ったら、4時半だった。よく眠れたようだ。今朝も寒い。 定例の仕事を処理して、銀行へ行って支払い資金を移動する。借入金の支払返済が引き落とされて、残高が少なくなっていたが間に合った。あとは、年間の仕事の実施状況を整理して、見積を何件か作って、入札の申請書を2市分作る。 昨日ほど寒くはなかったが、期待…
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10月19日(月)

今日も熱っぽくて頭痛がする。いつもは起きてしばらくすると回復するが、今日は頭痛が続いている。熱は36度で低いくらい。今朝の最低気温は9度台でまた今季最低。車の外気温も12度。寒いので暖房を入れた。 事務室の室温は15度。寒いのでこちらも暖房を入れてしまった。定例の仕事を片付けて、後は入札参加資格申請の仕事。埼玉県のデータを一通り作…
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10月15日(木)

2週間分の新聞とギター箱の大量の段ボールをリサイクルゴミに出して出かける。 定例の仕事を処理して、急な支払いで銀行へ行く。上半期請求の入金があって、だいぶ楽になった。申請が新たに2件承認されたので、昨日の分と合わせてファイルを作り、3件分まとめて郵便局でゆうパックで送り、レターパックの封筒を買って、残り3件を郵送する。明日から入札…
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10月14日(水)

2時頃目が覚めて、その後あまり眠れなかった。 月例の仕事を処理して、Windowsの更新を6台分やって、その間に郵便局へ行って収入印紙と定額小為替を買って、納税証明書の交付請求書3件を郵便で送る。電子請求した4件の承認通知があったので、承認状をダウンロードして印刷する。お客さんには、従来は捺印して受領印を押した書類をセットして届け…
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10月13日(火)

暑くて寝苦しくて、2時間おきぐらいに目が覚めた。 定例の仕事を処理して、銀行2件回って支払い資金を移動する。午後、納税証明書の交付請求書を作る。国税は川越税務署、県税は川越県税事務所、後はさいたま市、コロナウィルスの影響もあって、どこも郵送で申請できる。明日郵便局で定額小為替を買って出すことにする。入札参加資格審査申請は、所沢市の…
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10月12日(月)

最近、日曜は缶ビールと缶チューハイ1本ずつで済ませているが、昨日は缶ビール1本追加してしまった。それでもアルコールが残ることもなく、わりとすっきり起きられた。しかし、体調は良くない。頭痛というよりは頭がぼんやりしている感じで、身体がだるいというよりは節々がだるいという感じで、胃腸の調子も良くない。検温は6度4分で平熱だ。 今日が姉…
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10月8日(木)

朝から雨。車の乗り降りに傘が邪魔でしょうがない。雨のせいか抜け道が大渋滞。コンビニに寄る時間がなくなってしまった。 外気温は今季最低の14度。 朝一番で銀行、コンビニで支払いを済ませ、ボトル缶コーヒーを買って帰る。午前中、民間の新規顧客の電子申請。今回はエラーも出ずにできた。午後は公共の新規の申請。後は入札参加申請のため…
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10月7日(水)

今朝は熱っぽくて頭痛がするし、下痢も復活。検温は6度5分。マルチビタミン&ミネラル、アリナミン、風邪薬、ビオフェルミン、胃腸薬と薬漬け。洗濯物を浴室乾燥にかけて片付ける。 午前中雑用や電話が多くて時間をとられたが、電子申請に取りかかる。が、昨日登録が済んだはずがもう一度アクセスしてログインしなければならないことが分かった。面倒くさ…
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10月6日(火)

今日は2時間おきに目が覚めて、いつものペースに戻った。朝の検温は6度6分。少し上がったが、平熱の範囲だ。痰が絡んで軽く咳が出るようになってきた。 定例の仕事を何件か処理して、入札参加申請の仕事に取りかかろうとするが、見積だの出勤簿だのあれこれ問題が出てきて、なかなか進まない。電子申請の登録処理のメールが届いたのでやってみたが、携帯…
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10月5日(月)

目が覚めたら4時半。昨日は9時半にベッドに入って、本も読まずに寝たから7時間寝ていたことになる。寝汗をかいて、頭痛も寒気もないが、まだぼんやりして鼻がグズグズしている。体温は6度4分で平熱。これは風邪薬の解熱剤が効いているのだろう。 ハムとキャベツのホットサンドを食べて、風邪薬とビオフェルミンを飲んで出かける。 誰もいない時…
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10月1日(木)

ふくらはぎの痛みが気になって、あまり眠れなかった。起きるとまだ痛い。 洗濯物を浴室乾燥にかけて片付けて、新聞をリサイクルゴミに出して出かける。 まだ残っている9月の請求書と、レターパックに入れた報告書4件を持って出て、投函して、銀行へ行き、コンビニで支払いを済ませて帰る。新規の申請2件が同時進行しているので、そちらの書類を完…
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