6月15日(月)

1時過ぎ目が覚めてトイレに行って、気がついたら目覚ましで目が覚めた。昼寝しなかったので眠れたんだろうか。それでも頭がぼーっとする。結膜下出血は目尻側が少し色が薄くなっている。それでも、帯状疱疹の跡が残っているし、目を殴られてみたいに見えるだろうなと思う。

ハムとトマトのサンドイッチを食べて出かける。最近月曜日もきちんと食べている。

今日からマスクを変えて、今まで使っていたのは、と言ってもスーパー、コンビニ、銀行で使うだけなのでほとんど汚れていないが、ヴォーカル・トレーニング用にする。

定例の仕事は、ネットで決済する面倒なのが1件あって時間がかかった。その後も大量の見積、メール、報告書など雑用に追われて、契約書も申請書類も手つかずで終わってしまった。定時で帰る。

今日はさいたまで33度と今季最高気温だったが、帰りの車の外気温も33度。さすがに窓を閉めてマスクをして歌うのはつらい。5曲目で汗が目に入って目を開けていられなくなったので断念。窓を開けてマスクを外す。燃費が落ちるからエアコンは使いたくないし。

鮭のソテー、ブロッコリー、かぼちゃ、冷奴、めかぶご飯で禁酒。デザートはヨーグルトとピーナッツ。

窓を開けても風がないし、湿気がひどくて暑い。またエアコンを入れた。

1時間ほどギターを練習。ジェームス・テイラーの難しい「New Tune」もそこそこ弾けるようになった。ただ、歌と合わせられない。



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