11月11日(水)

夜中一度目が覚めて、その後目覚ましで目が覚めた。背中の手術痕のせいで寝返りを打つのが大変だ。

二日続けて便秘。ちょっとまずい。抗菌薬のせいだろうか、走っていないせいだろうか。

今日こそのんびり事務仕事ができるかと思ったが、パソコンの動きが異様に遅い。もしかしてと思ったら、Windows Upgradeが始まっていた。先に請求書や報告書を作っておいて会社のパソコン6台更新して回り、その間にコピーを取ったり、封筒に入れたり、ノートに記入したりするが、それでも終わらない。やっと終わったと思ったら、今度はWindow10の新しいバージョンへのUpgrade。これがまたなかなか終わらない。先に終わったものはもう一度新しいバージョン用の更新。その間に、紙ごみを梱包して、テプラテープやインクカートリッジ、古い携帯などはまとめて家に持ち帰って不燃ゴミに出すことする。自分のパソコンは途中で使ったりしたので最後まで終わらず、途中のままにして定時で帰る。

鮭とブロッコリーとぶなしめじの和風パスタで禁酒。デザートはヨーグルトとりんご。便秘対策に水を少し多めに飲んでおこう。

時間ができたので、たっぷりギターの練習はできそうだ。